书目详细信息
： 美国儿童抗焦虑训练手册:帮助孩子摆脱担忧、恐惧, 远离负面情绪的心理课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-3513-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 美国儿童抗焦虑训练手册/.(美) 穆尼亚·S. 康纳, 黛博拉·罗斯·莱德利著/.刘洁红, 孙一淞译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 160页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者为容易紧张焦虑的孩子们提供了基于认知行为疗法 (CBT) 的有趣活动, 可以有效帮助孩子克服对不确定性的担忧和焦虑。这本书分为三个部分: (1) 理解焦虑, 它描述了焦虑的性质和症状。(2) 打破忧虑循环, 关于如何结束循环的四步法。(3) 有帮助的习惯。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 儿童读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 康纳 著 |
| 个人名称等同： | 莱德利 著 |
| 个人名称次要： | 刘洁红 译 |
| 个人名称次要： | 孙一淞 译 |
| 记录来源： | CN WHSX 20240913 |