ISBN/价格: | 978-7-5377-6240-3:CNY25.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 140000 |
题名责任者项: | 武术内功心法/.郑建平编著 |
出版发行项: | 太原:,山西科学技术出版社:,2023 |
载体形态项: | 70页:;+彩图:;+21cm |
丛编项: | 传统武术入门丛书 |
提要文摘: | 本书是“传统武术入门丛书”中的一本, 主要内容是为零基础读者介绍中华武术的内功心法。武术内功心法是传统武术修炼阶段的“呼吸”方法, 可使武术技术与练气吐纳相结合, 从而达到动静双修, 身形内练、内外兼修的效果。本书主要介绍武术内功心法--八段锦八个阶段动作要领与呼吸配合的具体锻炼方式。通过习练, 可达到习练者气血畅通, 精神旺盛, 增强机体的适应能力, 愉悦身心。 |
题名主题: | 武术 气功 基本知识 中国 |
中图分类: | G852.6 |
个人名称等同: | 郑建平, 编著 |
记录来源: | CN WHSX 20230625 |