书目详细信息
： 走出心理陷阱:告别消极思维的图式疗法自助书
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5760-4041-8:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 走出心理陷阱/.(德) 吉塔·雅各布, 海妮·范真德瑞, 劳拉·西伯尔著/.顾煜斐译 |
| 出版发行项： | 上海:,华东师范大学出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 174页:;+24cm |
| 相关题名附注： | 德文题名原文取自版权页; 英文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书将帮助你更好地了解自己和自身的情绪和感受, 尤其认清那些通往你内心真正向往之路上的心理陷阱固有情绪模式。为了“另辟蹊径”, 不再陷入这些陷阱中, 首先我们要了解的就是之前惯常走过的“老路”: 它们的起源, 这一路走来的心理过程以及它们是如何在我们脑中逐渐根深蒂固的。本书的第一部分就是对于这些模式的分析介绍, 第二部分详细阐述如何改变这些固有情绪模式。 |
| 并列题名： | Breaking negative thinking patterns eng |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 雅各布 著 |
| 个人名称等同： | 范真德瑞 著 |
| 个人名称等同： | 西伯尔 著 |
| 个人名称次要： | 顾煜斐 译 |
| 记录来源： | CN WHSX 20240914 |