ISBN/价格: | 978-7-115-62707-0:CNY39.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 仰卧起坐学练测一本通/.王雄, 朱昌宇主编 |
出版发行项: | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
载体形态项: | 87页:;+彩图:;+21cm |
提要文摘: | 本书针对仰卧起坐测试, 首先讲解了测试规则、测试要点及影响因素在内的基础知识, 接着提供了为期6周的日常提升训练方案, 以及为期3周的突击提升训练方案, 并对训练方案中涉及的动作练习进行了真人分步展示和细致讲解。 |
题名主题: | 体育运动 运动训练 |
中图分类: | G808.1 |
个人名称等同: | 王雄 主编 |
个人名称等同: | 朱昌宇 主编 |
记录来源: | CN WHSX 20240319 |