书目详细信息
： 陪你的情绪坐一坐
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-32519-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 陪你的情绪坐一坐/.许新颜著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2024 |
| 载体形态项： | XVIII, 204页:;+21cm |
| 丛编项： | 治愈系心理学系列 |
| 一般附注： | 阅想·心理 |
| 提要文摘： | 本书告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自己情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系, 让关系成为体验和面对情绪的资源的书。具体内容包括: 停一停, 和不舒服的情绪待一会儿、停下来, 面对当下的情绪和感受、直面情绪背后的需要等。 |
| 题名主题： | 人际关系学 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 许新颜 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240422 |