书目详细信息
： 情绪和心理急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5576-9839-3:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 120000 |
| 题名责任者项： | 情绪和心理急救/.连山著 |
| 出版发行项： | 天津:,天津科学技术出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 180页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节，如何自救，并学会以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地去工作和生活。 |
| 题名主题： | 心理健康 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 连山 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220421 |