书目详细信息
： 自控力实验
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-50533-0:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力实验/.谷元音著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | 科学解读心理实验丛书 |
| 提要文摘： | 你为何总是拖到最后一分钟才完成工作? 你为何时常情绪失控, 对身边的人大发脾气? 你为何甚至会把信用卡刷爆, 买一堆将会让自己后悔的东西? 我们究竟如何才能增强我们的自控力? 作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究, 为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因, 系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验, 解释那些看似高深, 实则浅显易懂的自控力观念, 进而为读者提供科学的增强自控力的方法。如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质, 以及做出更理性的人生决策, 相信本书将为你带来有益的启示。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 谷元音 著 |
| 记录来源： | CN WHSX 20190218 |