书目详细信息
： 你就是自己的心理医生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5086-9:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你就是自己的心理医生/.李宏夫著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2021 |
| 载体形态项： | 171页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题, 对人的情绪的本质, 情绪的调节, 情绪的疗愈, 有关强迫症与焦虑症的解惑, 如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题, 进行了专业的论述。本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂, 对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 李宏夫 著 |
| 记录来源： | CN SCZH 20220820 |