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书目详细信息： 松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来

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《松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来》

ISBN/价格：	978-7-115-61080-5:CNY59.80
作品语种：	chi jpn
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	松弛感/.(日)加藤谛三著/.刘菊玲译
出版发行项：	北京:,人民邮电出版社:,2023
载体形态项：	226页:;+21cm
一般附注：	智元微库
提要文摘：	本书分为五章，内容包括：为什么有些人动不动就不开心；戒掉自恋，拥抱松弛；承认没有无条件的爱；是时候结束辛苦的生活方式了；简单生活的唯一方法。
题名主题：	心理学通俗读物
中图分类：	B84-49
个人名称等同：	加藤谛三 (日) 著
个人名称次要：	刘菊玲译
记录来源：	CN ZJXH 20230407

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