ISBN/价格: | 978-7-5520-4268-9:CNY59.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 310000 |
题名责任者项: | 情绪疗愈/.(马来) 林文采著 |
出版发行项: | 上海:,上海社会科学院出版社:,2024 |
载体形态项: | 179页:;+22cm |
提要文摘: | 本书分析了情绪的本质和来源, 阐述了疏放不良情绪的四种方法, 以及处理深层情绪的两种方法, 告诉读者要做自己情绪的第一责任人, 直面原生家庭的伤害和心理创伤, 做自己的父母和情绪疗愈师, 为自己提供心理营养, 活出精彩绽放的人生。 |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
中图分类: | B842.6-49 |
个人名称等同: | 林文采 著 |
记录来源: | CN WHSX 20240305 |