书目详细信息
： 重返巅峰:力量训练者伤后功能重建与能力发展
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-61002-7:CNY199.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 重返巅峰/.(美)阿伦·霍希格(Aaron Horschig), (美)凯文·森斯纳(Kevin Sonthana)著/.孔令华, 闫琪译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 390页:;+图, 照片:;+24cm |
| 一般附注： | 人邮教育 |
| 提要文摘： | 本书的前6章，每一章都针对特定身体部位，例如腰背、髋关节、膝关节等，从相应损伤的解剖学基础入手，带领你分析造成疼痛的可能原因，并提供了简单有效的筛查方法，帮助你评估身体的薄弱环节，从而找到问题所在。此外，作者在这本书中，还分享了自己在服务精英运动员时，专门设计用以应对各种身体疼痛的解决方案，能够帮助你修复常见力量训练损伤，提升运动表现。 |
| 题名主题： | 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 霍希格 (美) (Horschig, Aaron) 著 |
| 个人名称等同： | 森斯纳 (美) (Sonthana, Kevin) 著 |
| 个人名称次要： | 孔令华 译 |
| 个人名称次要： | 闫琪 译 |
| 记录来源： | CN ZJXH 20231221 |