ISBN/价格: | 978-7-5608-7217-9:CNY39.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 310000 |
题名责任者项: | 大学生健美操通识教程/.姜丽萍主编 |
出版发行项: | 上海:,同济大学出版社:,2018 |
载体形态项: | 176页:;+图:;+26cm |
一般附注: | 同济大学本科教材出版基金资助 |
提要文摘: | 本书共分为三篇:第一篇从健美操的基本知识入手,介绍了健美操的分类和校园健美操的发展现状。第二篇参照教学大纲为读者展示了健美操基本课程,包含理论性的基本动作术语学习、实践性的基本步伐介绍以及每节必备的身体素质练习,并给出了具体的课程安排和考评方法;接着展示了健身性健美操、有氧芭蕾、拉丁健身操和有氧爵士的套路动作,并针对每一个八拍动作指出其技术要领和易犯错误。最后介绍了大学生健身塑形的相关知识。 |
题名主题: | 健美操 高等学校 教材 |
中图分类: | G831.3 |
个人名称等同: | 姜丽萍 主编 |
记录来源: | CN JCUL 20180622 |